コアサーバーで「Web/MySQL」を手動でバックアップする手順

コアサーバーで「Web/MySQL」を手動でバックアップする手順
コアサーバー(CORESERVER)では、自動バックアップが対応してません!
手動によって、「Webデータ」「MySQL データ」を行う形ですね
「シェルスクリプト」と「CRONジョブ」を使って、
自動バックアップを行う…